お役立ちコラム

免許返納後の生活設計|通院・買い物・緊急時の移動表

免許返納後の通院や買い物の移動予定表を作る高齢者と家族

免許返納後に困るのは、車そのものより「いつ、どこへ、どうやって行くか」が決まっていないことです。返納前に普段の外出を一週間分書き出し、移動手段と連絡先を一枚の表にしましょう。

通院・買い物・交流・緊急時を分ける

  • 定期通院と薬の受取
  • 食料品・日用品の買い物
  • 銀行・郵便局・市役所
  • 家族・友人との交流や趣味
  • 急な体調不良や災害時の移動

目的ごとの「第2候補」まで決める

路線バス、コミュニティバス、タクシー、福祉輸送、家族の送迎、宅配、オンライン診療などから、地域と本人に合う方法を選びます。一つが使えない日を想定し、第2候補と連絡先も記入します。

返納前に実際に一度使ってみる

時刻表だけで決めず、最寄りの停留所までの歩行、乗り降り、荷物の持ち運び、予約方法を試します。千葉県内の自治体による支援は内容や条件が異なるため、居住する市町村の最新情報を確認してください。

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よくある質問

Q. 家族の送迎だけで大丈夫でしょうか?

急な予定変更に備え、タクシーや地域交通など家族以外の手段も一つ用意しておくと安心です。

Q. 地域の支援制度はどこで分かりますか?

お住まいの市町村窓口、地域包括支援センター、都道府県警察の免許返納支援案内などで最新情報を確認してください。

参考情報

交通サービスや支援制度は地域、時期、利用条件によって異なります。利用前に各運営者・自治体へ最新情報を確認してください。

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